Научные сотрудники университета Ватерлоо провели исследовательскую работу, направленную на анализ способов избавиться от сухости глаз и зуда в этой области. Они доказали, что достаточно регулярно уделять время аэробным упражнениям.
Все знают, что многие сегодня страдают от сухости глаз и сопутствующего зуда. Постоянная работа за компьютером и прочие факторы могут нарушить работу слезной пленки, но физические упражнения помогут нормализовать работу слезных желез.
Эксперимент с участием 52 добровольцев продемонстрировал, что часть из них, которая занималась на беговой дорожке пять раз в неделю, демонстрировала куда лучшие результаты, чем группа с двумя тренировками в неделю.
