Давно известно, что вакцины являются самым безопасным и эффективным способом терапии различных заболеваний, включая коронавирусную инфекцию нового типа. Эксперты рассказали, как еще сильнее увеличить пользу от прививок.
Ученые из Соединенных Штатов Америки в результате нового исследования выяснили, что регулярные физические нагрузки после прививки способствуют увеличению выработки антител в организме, что повышает эффективность вакцинации.
Эксперименты с добровольцами продемонстрировали, что 90 минут слабой или умеренной физической активности в сутки хватит, но это минимум. Сорока пяти минут или даже часа не хватит для повышения эффективности вакцинации.
