Ученые установили, что интерактивные тактильные устройства помогают людям избавиться от чувства тревожности. Такие приятные подушки способствуют практически немедленному облегчению без применения каких-либо лекарств.
Чтобы убедиться в потенциале данных устройств, группа ученых разработала подушку, которая способна расширяться и сдуваться в ритме человеческого дыхания. Далее команда проводила исследование, в ходе которого попросила 129 добровольцев ответить на несколько вопросов, по которым определялся уровень тревожности до и после того, как им сказали о необходимости проходить математический тест.
Участников эксперимента разделили на группы: 45 человек обнимали инновационную подушку в течение 8 минут, 40 человек медитировали, а 44 – ничего не делали. После исследователи вновь измерили уровень тревоги. Оказалось, что тревожность у людей, обнимающих подушку и медитирующих, была ниже, чем у ничего не делающих.
