По сообщениям специалистов из Университета Мэриленда, опубликованным в научном журнале Lancet Child & Teenage Health, дети в связи с нелосыпом могут столкнуться с депрессией, тревожностью, беспокойством и импульсивным поведением.
Эксперты провели эксперимент с участием 8,3 тысяч детей от 9 до 10 лет. Были изучены данные МРТ-сканирований мозга, проанализированы записи медицинских карт. Также опросили родителей по поводу режима сна каждого ребенка. После сбора информации за детьми наблюдали два года.
В результате стало известно, что те маленькие участники эксперимента, которые спали меньше девяти часов в сутки, обладали меньшим объемом серого вещества в областях головного мозга, ответственных за контроль эмоций, память и концентрацию внимания.
