Специалисты из Швейцарии решили выяснить, как кофеин влияет на скорость кровотока к сердечной мышце в состоянии покоя и при занятиях спортом. Оказалось, что даже одна чашка напитка перед тренировкой снижает эффективность занятий.
Ученые провели эксперимент с участием 18 человек. У каждого добровольца исследователи взяли анализы и тщательно проверили уровень физической подготовки перед началом занятий. Участники не должны были пить кофе в течение 36 часов до начала тренировки, которую они проводили в обычном режиме. После этого их показатели измерялись и им давали выпить кофе. Далее они вновь приступали к спортивным занятиям и у них измеряли показатели.
Оказалось, что скорость кровотока после употребления кофе замедлилась во время тренировки и эффект от тренировки снижался.
