По мнению английских ученых, регулярное употребление в пищу яблок может снизить риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Специалисты из Оксфорда отметили, что в яблоках содержится много калия и железа, которые положительным образом влияют на иммунитет людей. Потому люди, регулярно употребляющие яблоки, примерно на 12 процентов реже сталкиваются с болезнями сосудов и сердца.
Специалисты также отмечают пользу зеленых сортов яблок, богатых железом – эти фрукты помогают вылечить анемию. В то же время красные сорта полезны для гипертоников.
