По мнению английских исследователей, наиболее полезен для мозговой деятельности у пенсионеров черничный сок.
Ежедневное потребление этого полного витаминов продукта улучшает работу мозга пожилых людей. Черничный сок стимулирует кровоснабжение мозга и когнитивные процессы. К таким выводам ученые пришли в результате проведенного исследования.
Чтобы получить такие данные, специалисты привлекли добровольцев возрастной группы 65-77 лет. В течение трех месяцев одна тестовая группа пила черничный сок, а представители второй получали концентрат из мякоти яблока и сахара.
