О том, что чеснок укрепляет иммунитет, известно всем. Но не так давно специалисты выяснили, что это растение обладает и другими полезными свойствами.
Так, благодаря регулярному употреблению чеснока в пищу, можно побороть бессонницу, ускорить заживление ран, предотвратить инфаркт, инсульт и даже предупредить развитие онкологических заболеваний.
Тем не менее эксперты подчеркнули, что чесноком не стоит злоупотреблять. Особенно людям с язвой, заболеваниями почек или ЖКТ. Есть чеснок специалисты рекомендуют уже по приходу домой из-за специфического запаха.
