По мнению специалистов, виной всему может быть сон, а именно его избыток или недостаток.
По мнению исследователей, самой распространенной причиной регулярных головных болей является хроническое недосыпание, которым часто страдают городские жители. Недосыпание приводит к усиленному синтезу гормонов стресса, влияющих на работу сердечно-сосудистой системы. Поэтому ученые объясняют головную боль реакцией организма на повышенную частоту сердечных сокращений. Впрочем, альтернативной причиной головных болей может быть и «пересып» - избыток сна.
Ученые акцентируют внимание на том, что кофе по утрам может только усугубить ситуацию.
