По мнению австралийских ученых, несбалансированная диета повышает риск возникновения психических заболеваний.
Специалисты из Университета Дикина (Австралия) провели научную работу, в ходе которой установили, что несбалансированное питание в значительной степени повышает риск возникновения депрессии и ухудшает психическое состояние человека. Стоит отметить, депрессию также может вызвать дефицит мяса в рационе.
Правильное питание, в свою очередь, улучшает психологическое состояние человека и помогает справиться с душевными расстройствами.
