Ученые из Австралии выяснили, что привычка пить кофе сразу после пробуждения может привести к неприятным последствиям.
Австралийские ученые провели исследования и выяснили, что прежде чем выпить чашечку кофе, нужно дать организму самостоятельно проснуться. Дело в том, что гормон стресса кортизол в утренние часы активно воздействует на организм человека и подавляет большинство положительных качеств кофе. Поэтому в лучшем случае ароматный напиток не принесёт желанного результата.
Чтобы не навредить организму, специалисты рекомендуют пить кофе через несколько часов после пробуждения, когда уровень кортизола снизится.
