Эксперты провели исследование, чтобы определить, насколько полезными являются помидоры. В результате они сделали вывод, что этот овощ нельзя однозначно считать полезным, поэтому его рекомендуют употреблять в умеренном количестве.
Помидоры - одни из самых распространенных овощей, которые люди употребляют круглый год. При этом их польза для человеческого здоровья на сегодняшний день изучена плохо. По словам учёных, помидоры содержат большое количество витаминов, а также антиоксидантов, делающих организм более устойчивым к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. В томатах также присутствуют органические кислоты, которые стимулируют пищеварение.
Таким образом, можно считать помидоры полезными, но не для аллергиков. При артрите, подагре и болезнях почек не рекомендуется употреблять много томатов.
