Научные сотрудники Университета штата Колорадо провели исследование, в ходе которого попытались выяснить, является ли вредным для здоровья человека большое количество аэробных упражнений.
В ходе работы эксперты проанализировали данные о состоянии здоровья и физической активности 25 спортсменов из Колорадо, а также 18 умеренно активных людей. Участники исследования прошли многочисленные тесты, в том числе тест на аэробную пригодность. После этого им проводили эхокардиографию – исследование структуры и функции сердца, а также визуализацию уровня кальция в коронарных артериях. Известно, что кальций нередко является маркером сердечно-сосудистых заболеваний.
Выяснилось, что большое количество аэробных упражнений может приводить к образованию отложений кальция. Однако общее состояние сердечно-сосудистой системы в таких случаях было лучше, чем у тех, кто занимался аэробными упражнениями гораздо меньше.
