Научные сотрудники Университета медицинских наук Ахваза Джундишапура в ходе масштабного исследования обнаружили, что регулярное употребление молока может привести к снижению количества жира в организме.
В исследовании ученых приняли участие 60 женщин с избыточным весом. Их средний возраст составил 34 года. Данная работа длилась два месячных периода с шестидневным интервалом, а женщин разделили на две группы. Специалисты хотели понять, как употребление молока влияет на чувство сытости, а также на процент жира в организме. Для оценки сытости исследователи использовали визуальную аналоговую шкалу. В итоге ученые не выявили статистической разницы в потреблении калорий в каждой группе.
Тем не менее авторам исследования удалось обнаружить, что употребление молока способствует снижению процента жира в организме.
