Эксперты рассказали, что нужно для более быстрого восстановления после стресса

Австралийские исследователи пришли к выводу, что для того, чтобы быстрее восстановиться после стресса, необходима поддержка близких людей.

Была проведена исследовательская работа, в которой приняло участие 40 учащихся вузов.  Специалисты проанализировали их эмоциональное состояние до и после стрессовых событий.  Ученые собрали у добровольцев биологический материал, содержащий ДНК, а также участники заполняли специальные анкеты.

Таким образом, результаты работы продемонстрировали, что студенты, которые после стресса находились в окружении близких людей, родственников или друзей, намного быстрее восстанавливались после негативных эмоций.

загрузка...

Коротко

Показать все новости