Людям в пожилом возрасте важно оставаться физически активными. К такому выводу пришли научные сотрудники Гарвардского университета по завершении недавней исследовательской работы.
Стало известно, что организм людей в возрасте не способен самостоятельно контролировать артериальное давление и воспалительные реакции, в отличие от организма молодых людей. Именно поэтому первой категории людей необходимо вести здоровый и активный образ жизни.
Специалисты рассказали, что если вести подвижный образ жизни, то это поможет избежать многих возрастных проблем и серьезных заболеваний в будущем.
