Стало известно, что прерывистый режим сна часто практиковали такие известные личности, как Томас Эдисон и Сальвадор Дали. Кроме того, многие творческие люди утверждают, что прерывистый сон помогает решать даже самые сложные задачи в сфере творчества. В процессе недавнего исследования ученые решили выяснить, так ли это.
Для этого специалисты провели серию экспериментов. Результаты продемонстрировали, что прерывистый режим сна в первой его стадии существенно повышает творческий потенциал человека.
Но исследователи подчеркнули, что он сильно вредит здоровью нашего организма. Именно поэтому они советуют не слишком часто увлекаться данной техникой.
