Ученые из Америки заключили, что короткий сон станет защитой от деменции и проблем с памятью в старости.
Исследователи заявляют, что некоторые люди имеют гены, которые дают им спать 4 часа каждую ночь и при этом высыпаться. Недавно проведенное исследование продемонстрировало, что способность высыпаться за 4 часа играет решающую роль в спасении от развития разновидностей старческого слабоумия.
Эксперименты проводились на мышах. В ходе эксперимента были описаны две генетические мутации, которые встречаются у людей, способных восстанавливаться за короткое время. Данные гены снижают уровень токсичного белка в мозге. Как раз по сплетениям бета-амилоидных и тау-белков возможно прогнозировать наступление болезни, которая лишает человека памяти.
