Специалисты провели новый эксперимент, результаты которого помогли выяснить, что занятия спортом на протяжении всей жизни положительно сказываются на мышцах.
Не секрет, что регулярные физические упражнения поддерживают тонус человеческих мышц. В процессе новой исследовательской работы ученые решили выяснить, как спорт влияет на тонус мышц в пожилом возрасте.
Для этого был проведен эксперимент с участием добровольцев из разных возрастных категорий. Стало известно, что люди, которые выполняют физические упражнения на протяжении всей жизни, имеют меньше вероятности столкнуться со снижением мышечной массы в старости.
