Недавно ученые провели исследование, которое помогло им доказать, что кофе помогает существенно снизить риск развития диабета второго типа. Специалисты предупреждают, что употреблять данный напиток для получения максимального эффекта необходимо без сахара и сливок.
В исследовании приняло участие более 74 тысяч женщин и 40 тысяч мужчин. Они не страдали диабетом, онкологическими новообразованиями или заболеваниями сердечно-сосудистой системы, вели здоровый образ жизни.
Выяснилось, что регулярное употребление кофе без сахара и молока снижает риск развития диабета второго типа у женщин на 8%, а мужчин - на 4%. Стоит заметить, много этого бодрящего напитка также пить не стоит.
