Группа британских ученых доказала, что стресс имеет свойство накапливаться.
Специальные исследования, проведенные с добровольцами в возрасте 60-80 лет, убедительно продемонстрировали, что те из них, кто испытал в течение жизни воздействие сильных стрессов, в пожилом возрасте имеют заметно худшее состояние здоровья.
Многочисленные и сильные переживания оказали разрушающее воздействие на определенные участки мозги, что привело с годами к ухудшению зрения, нарушению координации движений, потери внимания и памяти. Науке известны также некоторые положительные последствия переживаемых человеком стрессов.
Ученые рекомендуют пожилым людям для нейтрализации негативных последствий вести подвижный образ жизни, больше заниматься творчеством и деятельностью, стимулирующей умственную активность.
