Ученые корректируют список главных причин, сокращающих жизнь человека, добавляя в него неожиданные факторы. Оказывается, что среди известных всем вредных привычек, таких как курение или алкоголь, есть и такие, которые обычно не рассматриваются, как вредные. Более того, многие были бы склонны считать их приятными и в целом положительными привычками.
Однако ученые сообщают о том, например, что длительный сон свыше 9 часов или сидячая работа более 7 часов в сутки по своему негативному влиянию на здоровье могут оказаться не менее вредными, чем нездоровое питание или курение. Об этом говорится в научном журнале PLOS Medicine на основании многолетних исследований, проведенных учеными из Сиднея.
Кроме того, наблюдения за образом жизни и состоянием здоровья более чем 200 тысяч австралийцев в возрасте до 45 лет убедительно свидетельствуют о том, что опаснее отдельных вредных привычек может быть только их сочетание.
