Ученым удалось доказать, что вода способна бороться с лишним весом. Об этом сообщили исследователи университета в Иллинойсе (США).
В течение года диетологи наблюдали за режимом питания 20 тысяч взрослых испытуемых, включая то, сколько воды они употребляют ежедневно. Во внимание также принимали расовую принадлежность участников эксперимента, уровень доходов, массу тела и другие параметры.
Выяснилось, что выпивая воду, человек тем самым способствует снижению в своей крови концентрации сахара и соли. Кроме того, ему необходимо меньшее количество калорий. В то же время вода ускоряет обмен веществ и выводит токсины из организма.
Диетологи отмечают, что полезными свойствами обладает исключительно чистая вода.
