Виртуальное общение стало неотъемлемой частью нашей жизни. И со всеми преимуществами, которые мы получили, пришли и «побочные эффекты».
Исследователи из университета Сэлфорда провели исследование, наглядно показавшее негативное влияние социальных сетей на нашу психику.
Беспрерывное нахождение на просторах какой-либо соцсети рождает чувство зависти, которое со временем перерастает в депрессию. По мнению экспертов, это связано с попыткой казаться лучше. Они размещают свои «отшлифованные» снимки и с вожделением ожидают положительной реакции, выражающейся количеством лайков.
А просматривая ленту друзей, можно увидеть более «успешные» и «популярные» кадры. Это невольно порождает ощущение своей неполноценности, что приводит к вышеописанным симптомам.
На основании своих выводов ученые советуют жить реальностью и ориентироваться на окружающее, а не на чужую успешность, отредактированную на странице в соцсети.
