Ученые рассказали о целебных свойствах мяты. С давних времен мята применяется в народной медицине, являясь отличным средством от многих заболеваний.
В мяте содержится большое количество ментола, поэтому она отлично успокаивает нервную систему. Растение нормализует сердечно-сосудистую систему и предотвращает инфаркт. Она снимает воспаление кожи и зуд, а также избавит от болей и спазмов. Прием мяты внутрь помогает избавиться от вздутия живота, тошноты, тяжести в желудке и прочих проблем с кишечником.
Для очищения организма от шлаков специалисты рекомендуют добавлять душистую траву в чай, воду или смузи.
Кроме всего перечисленного, мята ценится за высокие косметические свойства. Она улучшает рост и состояние волос.
Медики подчеркнули, что мята особенно полезна для женщин. Она нормализует уровень гормонов и менструальный цикл, и даже предотвращает развитие онкологических заболеваний.
