Американская ассоциация психологов установила, что у жителей Америки значительно вырос уровень стресса.
Впервые за 10 лет специалисты отметили рост уровня стресса у американских жителей. Опрос жителей Америки показал, что люди очень обеспокоены политической ситуацией в стране, причем городские жители тревожатся гораздо больше, чем люди, проживающие в селах. Кроме этого на людей давит массивный поток новостей, среди которых больше плохих. По мнению исследователей, именно эти факторы оказывают негативное влияние на эмоциональное состояние американцев.
Специалисты напомнили, что самыми доступными средствами борьбы со стрессом являются полноценный сон, здоровое питание и занятия спортом.
