В ходе тестирования было выявлено, что люди, которые слушали на тренировке музыку, после нее демонстрировали лучшие когнитивные функции, а также пребывали в лучшем настроении.
Учёные отмечают, что упражнения с музыкой вызывали повышение настроения (жизненной силы) активнее, чем упражнения со звуковыми сигналами. Улучшения в работе мозга специалисты связывают с активностью в дорсолатеральной части префронтальной коры.
Данная область приводит к улучшению мыслительной деятельности, внимания и краткосрочной памяти.
