В ходе исследований ученые обнаружили, что лечить диабет второго типа лучше постепенной потерей веса, нежели жесткими диетами.
Так, если человек не хочет заболеть этим хроническим недугом, врачи рекомендуют регулярно заниматься спортом, следить за своим весом и контролировать режим питания. Но если все же он поражает организм, то, согласно последним исследованиям ученых, его можно отправить на ремиссию. И для этого нет ничего сверхсложного.
На протяжении пяти лет был проведен эксперимент с добровольцами, страдающими диабетом второго типа. В результате оказалось, что люди, которые за это время потеряли всего лишь десять процентов своего веса без каких-либо строгих диет, практически избавились от этого недуга. Раньше эксперты ставили целью снизить вес диабетиков на более чем 15%, но при этом они не учитывали физическую выносливость пациентов или их эмоциональную готовность к таким кардинальным мерам.
