Исследование данных здоровых пенсионеров из Америки и Австралии показало, что уменьшение скорости ходьбы связано с развитием старческого слабоумия на ранней стадии. Анализ проводился на выборке в более чем 19 тысяч человек.
Не первый год специалисты твердят, что ходьба является крайне полезным видом физической активности. Она помогает не только поддерживать здоровье, но и считается индикатором развития многих болезней. Недавно выяснилось, что скорость ходьбы начинает снижаться из-за развития деменции.
Все дело в том, что при старческом слабоумии у людей ослабевают мышцы. Человек в возрасте отличается куда менее развитой выносливостью, чем молодежь, поэтому такой важный сигнал упускать из виду нельзя.
