Мигрень известна человечеству на протяжении многих веков. Для нее характерны сильные приступы головной боли. Китайские исследователи обнаружили, что регулярное употребление кофе может помочь предотвратить развитие мигрени. Результаты опубликованы в журнале Nature.
Ученые из Наньчанского университета проанализировали генетические данные британцев из Британского биобанка. Они выявили около 40 генетических мутаций, повышающих склонность к потреблению кофе. При этом те же мутации значительно снижают риск мигрени.
По мнению исследователей, употребление кофе является эффективным методом профилактики мигрени, так как вещества в его составе благоприятно влияют на работу мозга.
Кроме того, кофе содержит магний и калий, регулирующие сахар в крови, а также кофеин, способствующий сжиганию жира. Кофе также улучшает настроение и помогает бороться с депрессией.
