Для улучшения состояния капилляров и сетчатки глаз принимают витаминный комплекс. В него входят биологически активные вещества с сильными антиоксидантами. Черника, лютеин и селен - это именно те компоненты, которые предотвращают вредное воздействие свободных радикалов на сетчатку глаза.
Воздействие на организм
Черника в составе обладает большим количеством питательных веществ. Внутри маленьких плодов содержится большое количество витаминов С и К, а также антиоксидантов и полезных микроэлементов. Полезные вещества внутри черники положительно влияют на состояние организма:
-
уменьшают хрупкость глазных капилляров;
-
стимулируют приток крови к сетчатке глаза;
-
способствуют регенерации светочувствительного пигмента;
-
предотвращают возникновение воспалений.
Также активные вещества внутри черники способствуют повышению остроты зрения, ускоряют процесс обновления и помогают снизить усталость глаз после длительной работы.
Одним из самых мощных антиоксидантов считается лютеин. Ведь именно он защищает сетчатку глаза от вредного воздействия солнечного света. При недостатке лютеина ухудшается четкость зрения, мутнеет хрусталик, а также может наступить частичная слепота. Поэтому такой компонент принимают те, кто работает с ярким светом, или спортсмены, которые занимаются снежным или водным спортом. Основная роль лютеина состоит в фильтрации ультрафиолетового воздействия, а также снижает риск скорой потери зрения. Лютеин защищает не только сетчатку, но и всю структуру глаза. Поэтому профилактический прием витаминов предотвращает развитие катаракты и глаукомы. Основной признак дефицита лютеина состоит в ухудшении зрения в темную пору суток и ухудшает способность различать красный и зеленый цвета.
Для защиты хрусталика необходим важный антиоксидант. К нему относят селен. Его дефицит приводит к окислительным процессам, которые снижают его жизнедеятельность. От его работы зависит развитие возрастных изменений зрения.
Показания к применению
Препараты с черникой, лютеином и селеном принимают как дополнительный источник витаминов. Такой комплекс особенно полезен для:
-
профилактики заболеваний глаз;
-
повышения остроты зрения;
-
людей, которые подвергаются неблагоприятному воздействию при работе за компьютерами или с бумажной документацией.
Результаты от приема витаминов зависят от специфики конкретного организма. Также важно учитывать возможные аллергические реакции на компоненты препарата.
Способ применения и дозировки
Препарат употребляют во время еды. Взрослым и подросткам можно употреблять по 1 таблетке трижды в день. Средняя продолжительность приема комплекса состоит от 2 до 4 месяцев. Также можно делать перерыв на 10 дней. Курс и способы приема назначает лечащий врач.
