Исследование: здоровый сон и питание снижают риск депрессии на 20-30%
Ученые из Великобритании и Китая определили привычки, которые помогают снизить риск развития депрессии. К ним относятся здоровый сон, питание, общение и умеренные физические нагрузки. Исследование опубликовано в журнале Nature.


















