Физические нагрузки принесут большую пользу, если подходить к ним с положительным настроем.
Ученые решили провести занятный эксперимент. Они выбрали молодых людей в возрасте от 18 до 31 года, которых разделили на две категории. Добровольцам демонстрировались видеоролики на самую разнообразную тематику.
Первой категории молодежи демонстрировали то, насколько положительно на здоровье влияет велоспорт. Второй группе, соответственно, показывали негативные последствия велосипедного спорта.
Как оказалось, первая категория людей, просмотревшие ролики с оптимистическим смыслом, выглядели довольно свежо при усиленных тренировках, а также получали большую выгоду от физических упражнений. Чего совсем не скажешь про участников второй категории.
