Американские психологи уверяют, что ежедневная необходимость вставать утром может нанести непоправимый вред для организма человека.
Чтобы сделать подобный вывод, американцы пригласили для специального исследования две сотни добровольцев, за которыми вели тщательное ежедневное наблюдение.
Как выяснилось, обычно ранний подъем вызывает у человека чувство сильного раздражения и неудовлетворения, так как связан с учебой либо опостылевшей работой. Данные негативные ощущения люди могут чувствовать целый день.
Это связывают с тем, что биологические часы человека нарушаются, что может навредить психике. Психологи советуют работодателям позволять своим работникам приходить немного позже на работу. Таким способом можно добиться большей продуктивности от человека.
