Американские медики уверяют, что добавление морепродуктов в ежедневный рацион способно значительно продлить жизнь человека.
Влияние такой еды положительно сказывается как на мужчинах, так и на женщинах, сообщают американцы.
Те, кто употребляет креветки, осьминогов, мидии, крабов, кальмаров получает огромную дозу белков и незаменимых микроэлементов. Научно доказано, что морепродукты богаты таурином (выведение из организма холестерина), калием, железом, кальцием, цинком.
В совокупности эти элементы помогают укрепить иммунитет, способствуют оптимизации деятельности поджелудочной железы, влияют на улучшение работы органов зрения и функционирование головного мозга.
