Научные сотрудники одного из американских ВУЗов решили выяснить влияние еды на здоровье и общее состояние человека.
Оказалось, что принимаемая пища может изменить психологический настрой. К примеру, свежим фруктам приписывают прямо-таки фантастические качества, ведь благодаря им можно выйти из глубокой депрессии и значительно поднять настроение. А вот сладости, наоборот, могут настроить на довольно встревоженное внутреннее состояние.
Главным фактором в этом процессе является набор клеток, содержащийся в пище, они способны повлиять на участок головного мозга, ответственный за выработку гормонов. Именно поэтому разнообразные полуфабрикаты и фаст-фуд не только вредят здоровью, но и негативно влияют на настроение.
Медики советуют по возможности употреблять исключительно натуральную и здоровую пищу, чтобы всегда быть в тонусе и с хорошим настроением.
