Ученые из Великобритании уверены, что людям необходимо чаще разговаривать с самими собой.
По словам британцев, именно таким способом можно мотивировать себя на успех.
Чтобы сделать такие выводы, психологи решили провести исследование, задействовав более 45 тыс. человек. Людям предлагали сыграть в определенную видеоигру, а в качестве мотивации выбрать поэтапное планирование, визуализацию, либо же общение с самими собой.
Как показали результаты исследования, лучшие результаты показали те, кто выбрал в качестве мотивации разговоры с самим собой. Психологи уверяют, что таким способом можно максимально концентрироваться.
