Американские психологи утверждают, что сильный стресс может привести к образованию как полезных, так и абсолютно вредных привычек.
По словам американцев, стрессовая ситуация довольно сильно подавляет силу воли человека. Это происходит из-за устройства нашего мозга. При влиянии стресса в нем выключаются «развитые» отделы, которые отвечают за анализ и принятие решений.
Психологи утверждают, что в смертельной опасной ситуации в «развитых» участках просто нет смысла. Здесь участвуют так называемые «примитивные» зоны, запрограммированные на автоматическое выполнение.
Американцы подчеркивают, что физические нагрузки, правильный рацион, полноценный ночной отдых должны выступить бессознательной частью жизни человека.
