Исследователи из Соединенных Штатов Америки утверждают, что сон на боку способствует очистке головного мозга от отходов.
По словам американцев, ежедневно в человеческом организме в результате метаболизма происходит накопление ненужных химотходов, которые значительно осложняют нормальное функционирование нашего мозга.
Чтобы доказать свою теорию, американцы провели исследование на лабораторных грызунах, которым вводили определенную дозу снотворного, а затем укладывали их «спать» в разнообразных позициях. Кроме этого мышам делали магнитно-резонансную томографию.
В результате выяснилось, что именно во время сна отходы выводятся наиболее активно. Особенно важно засыпать на боку, советуют западные медики.
