Упражнения на пресс способствуют улучшению здоровья мозга, выяснили ученые
Исследователи из Университета штата Пенсильвания установили, что упражнения на пресс могут способствовать улучшению здоровья мозга. Во время физической активности сокращения мышц живота повышают давление в брюшной полости, что активирует циркуляцию спинномозговой жидкости и способствует удалению продуктов обмена. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Neuroscience.