Исследование, которые недавно провели ученые, доказало, что регулярная бессонница может привести к развитию четырех видов онкологических новообразований и болезни Альцгеймера.
Необходимо высыпаться и делать это как можно чаще, говорят специалисты. Они провели эксперименты, в ходе которых связь между недосыпанием и риском столкнуться с раком была доказана. Также бессонница влияет на все процессы в организме человека.
Стресс и недостаток сна ответственны и за повышение риска развития болезни Альцгеймера и других форм старческого слабоумия. Эксперты рекомендуют спать достаточное количество времени, так как это грозит серьезными негативными последствиями.
