По сообщениям ученых, для поддержания здоровья человек должен употреблять соки без сахара. В таких напитках много витаминов, элементов и антиоксидантов.
Недавнее исследование показало, что одним из самых полезных соков считается апельсиновый. Он обладает рядом преимуществ по сравнению с напитками из других фруктов или овощей. Во-первых, апельсиновый сок снижает давление и уровень плохого холестерина. Во-вторых, напиток положительно влияет на работу сердца и укрепляет иммунитет.
Специалисты заявляют, что употреблять такой сок необходимо без сахара, а максимальная польза будет принесена организму от свежевыжатого апельсинового напитка.
