В ходе исследования ученые убедились, что физическая активность важна для поддержания здоровья человека. Однако некоторые занятия могут навредить сердечно-сосудистой системой.
Занимаясь 150 минут в неделю, люди могут снизить риск ишемической болезни на 14%. Также благодаря физической активности улучшается общее состояние сердечно-сосудистой системы. Но проведенный в Канаде эксперимент показал, что не все упражнения полезны для человека. В эксперименте приняли участие спортсмены в возрасте от 12 до 45 лет. Многие из них сталкивались с сердечными приступами.
Ученые считают, что причина в интенсивных занятиях на выносливость, которые негативно влияют на работу сердца. Негативные последствия таких занятий чаще всего преследуют людей с генетическими факторами риска болезней сердца.
