Врач-гастроэнтеролог из Гарвардской медицинской школы Триша Пашрича в беседе с The Washington Post назвала утренние часы периодом наибольшего риска для сердца и сосудов. По ее словам, с шести до девяти утра вероятность инсульта возрастает на 72%, а инфаркта — на 40%.
После пробуждения в организме снижается уровень мелатонина и растет концентрация кортизола, из-за чего повышается артериальное давление. Одновременно тромбоциты становятся более склонными к слипанию, а в крови увеличивается содержание белка, препятствующего растворению тромбов. Совокупность этих факторов создает дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Пашрича подчеркнула, что повышенный утренний риск не означает неизбежности сердечного приступа. Однако людям с гипертонией и другими заболеваниями сердца рекомендуется регулярно измерять давление по утрам до приема лекарств, чтобы отслеживать динамику и эффективность лечения. Специалист также напомнила о важности соблюдения предписанной врачом схемы приема препаратов.