Многие жалуются, что в процессе засыпания возникает чувство падения и человек просыпается. Специалисты рассказали, опасно ли это или нет.
Человек не сразу переходит в глубокий сон. Сперва он погружается в легкий, а затем в медленный. Начало глубокого сна сопровождается повышенной активностью тормозных нейронов, а также некоторых других областей мозга.
Ряд нейронов посылают сигналы к конечностям и возникают подергивания, а тормозные нейрональные клетки воспринимают это как падение с большой высоты и мозг начинает будить человека. Это абсолютно безвредное чувство и оно не несет никаких негативных последствий для организма.
