Повышенное давление беспокоит огромное количество людей по всему миру. Ученые назвали напитки, которые помогут смягчить симптомы гипертонии.
Доказано, что употребление достаточного количества жидкости помогает контролировать артериальное давление, поэтому не следует пренебрегать чистой водой. Способен бороться с повышенным АД и свекольный сок за счет расширения сосудов и обеспечения нормального кровотока.
Также полезен при гипертонии гранатовый сок и зеленый чай. Первый напиток богат калием и антиоксидантами, а второй отличается положительным влиянием на сосуды. Недавние исследования подтвердили и пользу низкокалорийного молока при повышенном давлении.
