Британские ученые утверждают, что утренний прием кофе натощак приводит к повышению сахара в крови и нарушению метаболических процессов.
Такое заключение было сделано после эксперимента над 30 участниками исследования. Одни начинали утро с кофе на голодный желудок, а другие - с полноценного завтрака. После этого у них брали анализ крови на наличие количества в ней сахара. Также учитывалось их состояние в ночное время - спокойный сон или с сопровождением тревожности.
В итоге результат удивил специалистов. Оказалось, что люди, которые пили кофе натощак, а потом завтракали и при этом беспокойно пережили ночь, получили высокие показатели уровня сахара (плюс 50%).
Таким образом, если так продолжать делать дальше, то потом не стоит удивляться возникшему диабету или заболеваниям сердца.
