Испанские специалисты из Автономного университета Мадрида в результате нового исследования выяснили, что люди, придерживающиеся средиземноморского образа жизни, реже сталкиваются с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и имеют сниженный риск преждевременной смерти от любых причин.
Эксперты сообщили о своем исследовании в процессе конференции Американской кардиологической ассоциации. Они проанализировали данные 110 тысяч британцев от 40 до 70 лет и использовали индекс MEDLIFE для оценки состояния добровольцев.
Оказывается, что если человек придерживается средиземноморской диеты и соответствующего образа жизни, то он на 28-29% реже сталкивается с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и прочими недугами.
